Sommertræning

You are currently browsing articles tagged Sommertræning.

Sommertræning søndag d. 31/8 – 25 km

28. august 2008 in Nyt, Sommertræning, Træning by Preben T. A. Arentoft | 3 comments

Jesper F., Jesper S. og Preben løber 25 km i 5.30 tempo.

Vi mødes ved Idrætshuset og løber kl. 9.30. Det bliver Damhus turen.

Skriv en kommentar hvis I er med. Husk væske og energibarer.

Vi glæder os til at se jer.

Fartholderne

Tags:

Sommertræning søndag d. 24. august

23. august 2008 in Nyt, Sommertræning, Sparta by Preben T. A. Arentoft | No comments

Hold 9 løber ikke søndag d. 24/8, men Preben løber med 5.45 holdet.

Mød op på Østerbro Stadion. Der løbes kl. 9.00 præcist. Bemærk at tidspunktet (9.30), der er nævnt på sparta.dk siden, ikke er korrekt.

Det er Damhus turen og måske lidt længere, hvis energien er der.

Husk væske.

Fartholderne

Tags:

Så løber vi igen

12. august 2008 in Træning by Preben T. A. Arentoft | 2 comments

Jesper F. og Preben løber 25 km søndag den 17. august kl. 9.30.

Vi løber ud til Damhussøen og hjem til Østerbro igen. Vi løb ruten i marts og I kan se et kort over ruten her. Tempoet vil være 5.30 min. pr. km. En anden mulighed er at løbe med 5.45 holdet. De starter kl. 9.00 fra stadion.

Husk at tage væske med.

Vi mødes foran Østerbro stadion.

Vi ses.

Jesper F. og Preben

Tags:

Søndag d. 22. juni

21. juni 2008 in Nyt by Preben T. A. Arentoft | 7 comments

Jesper F. og Preben har tænkt sig at løbe søndag d. 22. juni. Vi mødes udenfor Østerbro Stadion kl. 9.30 og løber ca. 15 – 20 km. Ruten bestemmer vi os for søndag morgen. Skriv en kommentar, hvis du dukker op.

Vi ses.

Fartholderne

Tags:

Newer entries »

Page optimized by WP Minify WordPress Plugin