Sommertræning

Søndag den 5. september kl. 9.00 løber fartholder Flemming Christensen og Preben T. A. Arentoft en 21 km tur som en del af vores træning til Berlin Marathon. Måske får vi endda også selskab af fartholderne Karen Kjær og Jesper Findsen.

Vi løber 21 km i 5.20 min pr. km.

Har du har lyst til at være med så duk op 8.55 (vi løber afsted præcist kl. 9.00) ved Idrætshuset på Østerbro.

Skriv venligst en kommentar, hvis du vil med.
Vi ses søndag.

Fartholderne

Fartholderne Jesper Findsen og Preben T. A. Arentoft og et par andre Hold 9 løbere begiver sig søndag ud på en 20 km tur. Vi løber i tempo 5:20. Vi er flere der skal til Berlin Marathon og dette er en del af vores træning.

Du er velkommen til at tage med. Bemærk at dette ikke er en del af Spartas træning og du behøver derfor ikke at være medlem af Sparta hvis du vil løbe med. Vi sørger ikke for væske og vi ved ikke om hallen er åben så du kan lukke dine personlige ejendele inde. Blot så du er orienteret.

Hvis du møder op må du hjertens gerne skrive en kommentar til dette indlæg. Vi glæder os til at se dig.

Fartholderne

UPDATE: Hallen skulle være åben søndag morgen. Tak til Tony for information om dette.

I øvrigt – vi løber kl. 9.00 fra Idrætshuset.