Om fartholderne på Hold 9

Hold 9 fartholderne, november 2010
Foto: Marianne B. Pedersen

Fartholderne på Hold 9, november 2010

Bagerste række fra venstre mod højre:
Preben T. A. Arentoft, Karen Kjær og Jesper Findsen

Forreste række fra venstre mod højre:
Jesper Sachmann, Per Christensen og Flemming Christensen

Du finder flere billeder af os – her.

Se flere billeder på vores Flickr konto. Tweet

Fartholder Karen Kjær

Jeg er barnefødt i Agger, Thy. Her tog jeg mine første løbeskridt i Kawasakisko og Ball T-shirt. Jeg flyttede til storbyen og fik andre interesser, der ikke harmonerede med løb. Det lykkedes mig at holde op med at ryge efter 23 år…. OG så begyndte jeg at løbe igen.
Jeg arbejder som sygeplejerske på Rigshospitalet i opvågningen, et superjob, jeg er meget glad for. Jeg har arbejdet som sygeplejerske i knap 20 år. De fleste på Riget. Jeg bor med min mand Torsten på Christianshavn.

I 2005 deltog jeg i mit første løb, FRI-løbet. Jeg havde trænet i knap et år og den store bedrift og sejr det var for mig at løbe 10 km, gjorde at jeg året efter fortsatte med Spartas søndagstræning og gennemførte mit første marathon i 2007.
Det er siden blevet til 7 marathon. Det første år løb jeg med Hold-10, avancerede så til Hold-9, kom herved under de magiske fire timer og mødte en masse søde løbevenner.

Mit bedste løb:

Det første maraton er stort! Det giver et selvtillids-boost, der bare skal opleves. Der er dog to andre løb, jeg vil fremhæve: New York Marathon 2009 New Yorkerne er fantastiske heppere og byen er faboulous.
Midnats halvmaraton i Tromsøe for to år siden. At løbe kl 01 om natten i fuld dagslys, blandt smukke bjerge er en magisk oplevelse.

Mit værste løb:

DHL stafetten som jeg troligt deltager i hvert år, er dog ikke en favorit. Syntes det er hårdt at løbe de korte løb og så i den grillstank. Når man så får bænket sig med en fadøl, så lyder det: ”Karen, der mangler en løber på holdet, kan du ikke tage en runde mere, du løber jo så meget i forvejen”……Argh!!

Interesser:

Løb. styrketræning, mit mål er 2 gange om ugen meen…….Yoga er nyt for mig, et supergodt supplement til løb. Mit knæ er blevet mere flexibelt, specielt Hot Yoga, kan jeg lide (om vinteren). Når jeg har tid er jeg meget glad for at fotografere. Elsker at rejse og så har vi et skønt sommerhus på Odden, hvor jeg eksperimentere med at tilberede frisk fisk og andre
råvarer. Og så tilbringer jeg vist en del tid foran min Mac

Ynglingsløbegear:

Vaseline og de der ynglingsvinterluffer jeg ikke har fundet i nu.

Største uvane:

Rødvin, Ost og Chokolade

Flemming Christensen

Lidt om mig selv : Jeg er født og opvokset på Vesterbro i København, og dyrkede meget sport da jeg var dreng. Fodbold spillede vi året rundt, og med alt forfodenværende materiale. Om vinteren spillede vi et par sæsoner ishockey. Som 14 årig fik jeg blik for andre sider af livet og sporten måtte vige for musikken. Musikken var mit et og alt, til jeg blev far i 1998 hvor jeg indstillede musikerlivet. I 1999 var det så blevet tid til rygestop, og lidt småture på 3-4 km kom på tapetet. Efteråret 2000 startede jeg på hold 7 (5:10) og skulle løbe maraton i foråret 2001. Jeg kom i mål, men genoptog min gamle last rygningen, frem til 2007. Rygestop 2 og min indmeldelse i Sparta var min adgang til Hold 9, hvor jeg har løbet siden. 6 gennemførte maraton er det blevet til, og Berlin 2010 bliver mit 7. i alt, og mit 3. i år. Jeg arbejder på en specialskole på Vesterbro og underviser børn som ikke kan fungere i folkeskolen. Det er et fantastisk job, som jeg har nydt i 14 år. Jeg er bosat på Østerbro, med min kone og mine 2 døtre. Foruden skolearbejdet har jeg en netbutik med ældre svenske møbler, og har desuden de sidste 16 år været konferencier på Orange scene på Roskilde Festivalen.

Mit bedste løb

Man skulle tro at det var i Stockholm 2010, hvor jeg sammen med Preben Arentoft, Hold 9 fartholder, kom under 4 timer. Med stor hjælp fra, en skadet, Jesper Sachmann som sprang ind ved 21 km og trak os frem til 28 km, hvor han måtte sætte tempoet en smule ned pga. skaden. Det var også et fantastisk løb, som jeg altid vil huske som noget helt specielt. Men jeg løb Hamburg maraton 6 uger før Stockholm, og her gik det op mig at et maraton vindes med hovedet. Min løbemakker Søren Gramgaard og jeg løb fint til 25 km, så syntes jeg han løb for stærkt. Vi skiltes. Fair nok. Men jeg fik bildt mig selv ind at jeg hellere måtte gå og løbe lidt på skift, for at spare på kræfterne. Med det resultat at, da jeg 500 m før mål kunne øjne målstregen, satte en spurt ind, som med al tydelighed viste, at jeg havde disponeret helt forkert. Tiden blev 4 timer og 12 min. 6 uger efter løb Preben og jeg Stockholm Marathon på 3 timer, 59 min og 39 sek.

Mit værste løb

Berlin 2001 var mit værste løb, for det var løbet, som aldrig blev løbet. Jeg blev syg i bilen på vej derned, og måtte vinke farvel til min løbeven Torben på en togstation. Han gennemførte i fin stil. Jeg var syg i 1½ uge.

Interesser

Min familie, musik, løb, familiens ødegård i Sverige, Roskilde festivalen.

Yndlingsløbegear

Mine overtrækspigsko til sne- og isløb. Et must ”om man springar i Sverige, på vintran”.

Største uvane

Pasta med pesto.

Jesper Findsen

Gift med Sascha og sammen har vi Pelle på 22, Ditte på 19 og Jeppe på 14 år. Vi bor på Østerbro, lige ved søerne, hvor det da også er blevet til en del løbeture gennem tiderne.

Sascha er medlem af SPARTA, er fartholder på hold 8 og har løbet 5 maraton. Pelle har løbet 4 maraton.

Til dagligt arbejder jeg som lærer på Ingrid Jespersens Gymnasieskole, ved Trianglen, hvor jeg underviser i matematik, fysik/kemi og biologi i grundskolen. Jeg er klasselærer, p.t. i 8. klasse. Jeg er også ansat i Kbh. kommune under naturskolerne, som naturvejleder/bestyrer på Økobase Kongelunden.

Antal marathon løb:

I alt er det blevet til 8 stk. Copenhagen i 2001 og 2002. Stockholm i 2008 og 2010. Rhein-Ruhr i 2009 og Berlin i 2008, 2009 og med PR i 2010 på 3:39:58. Jeg er absolut den hurtigste fartholder på hold 9. Deraf titlen KONGEN!
I 2007 stillede jeg op til CM efter at have haft 38 i feber dagen før (var selvfølgelig feberfri!). Jeg stod af efter 16. km. Der var bare ikke mere at give af. Så husk at tage det med sygdom og løb alvorligt.
For nogle år siden stillede jeg op til CM efter en pause på et halvt år med ondt i ryggen. Jeg var lige startet og havde måske løbet 2 uger. Jeg tænkte, at jeg lige kunne nappe de første 5 km., der er jo altid en fed stemning! Det blev til godt 30 km, så var der også bare HELT udsolgt. En våget ting, men ryggen og resten af kroppen holdt. Det siger lidt om, hvorfor vi træner så kraftigt op til et maraton, og det siger vel også noget om, at vi som løbere altid har en vis grundform!

År i SPARTA og på Hold 9:

Jeg har løbet siden 1999, nogle perioder mere end andre.
Jeg startede efter et rygestop og meldte mig ind i SPARTA og tilmeldte mig broløbet over Øresund. En vanvittig distance på 21.1 km! Siden har jeg lært, at vores grænser kan flyttes. En ting som mange af jer Hold 9 løbere nok også vil erfare, hvis det er det første maraton, I står overfor.
Jeg har i flere år løbet på Hold 9, men det var først i Påsken 2008, jeg blev fartholder. Det er en fed tjans, et fedt team og et fantastisk hold! Jeg føler mig meget beæret og stolt over at være håndplukket til dette.

Bedste løb du har deltaget i:

Jeg har deltaget i mange fede løb. Enten fordi der har været en fantastisk stemning, eller fordi det gik godt for mig. Hvis jeg skal fremhæve nogle så er det min 3 sidste maraton hvor jeg har formået at løbe hele vejen og være meget fokuseret på løbet. Det er en helt speciel fornemmelse og en fantastisk kulmination på lang tids træning mod et løb.

Værste løb du har deltaget i:

Eremitageløbet, hvor jeg fik et træthedsbrud på en af de store knogler i foden. Der er meget langt fra målfeltet til p-pladsen ved Bakken, på et ben!

Interesser:

Løb
Natur, lystfiskeri
Vores skønne ødegård i Sverige
Dykning
Glaskunst (er ikke sprunget ud endnu)
Familie

Ynglingsløbe-gear:

Absolut mit Forerunner 205 GPS ur fra Garmin.

Per Christensen (PC)

Blandet andet kendt fra “Go’ Morgen Danmark” på TV2.

Til daglig arbejder jeg for Danmarks bedste arbejdsplads Microsoft Danmark som produktchef for Microsoft Dynamics NAV (tidligere kendt som Navision). Jeg bor nærmest midt i Utterslev Mose med min kone Marianne og min søn Jakob på 17 år. Min datter Louise på 21 år flyttede hjemmefra for snart to år siden, og jeg savner hende stadig hver dag…

Antal marathonløb:

Jeg har løbet 17 marathonløb – 13 gange i København, 2 gange i Odense + Luxembourg og Stockholm. Min PR er 3:32, men det er 20 år og 20 kg siden…

År i Sparta, på Hold 9:

Jeg har løbet ”altid” – men jeg kan ikke rigtig huske, hvornår jeg begyndte i Sparta. Det er min fjerde sæson som træner på hold 9.

Bedste løb du har deltaget i:

Det må være det år, jeg satte PR. Det var i København i slutningen af 1980’erne. Lige før 41 km-mærket opdagede jeg en god ven blandt løberne forude. Det gav mig så mange kræfter, at jeg spurtede forbi ham og løb den sidste km på 4:30!!! Han er stadig blandt mine venner, og det er dejligt i ny og næ at kunne minde ham om denne dejlige ”begivenhed”…

Værste løb du har deltaget i: