Kan vi friste med en 21 km tur ?

3. september 2010 in Nyt, Sommertræning, Træning by Preben T. A. Arentoft | 8 comments

Søndag den 5. september kl. 9.00 løber fartholder Flemming Christensen og Preben T. A. Arentoft en 21 km tur som en del af vores træning til Berlin Marathon. Måske får vi endda også selskab af fartholderne Karen Kjær og Jesper Findsen.

Vi løber 21 km i 5.20 min pr. km.

Har du har lyst til at være med så duk op 8.55 (vi løber afsted præcist kl. 9.00) ved Idrætshuset på Østerbro.

Skriv venligst en kommentar, hvis du vil med.
Vi ses søndag.

Fartholderne

Tags: 21 km, Sommertræning, Træning

8 comments

Comments feed for this article

Trackback link: http://hold-9.dk/2010/09/03/kan-vi-friste-med-en-21-km-tur/trackback/

Claus on 3. september 2010 at 08:30
Da daaaaaa – Jeg kommer selvfølgelig….
Preben T. A. Arentoft on 3. september 2010 at 08:36
Din tilstedeværelse er altid et plus Claus. Vi glæder os til at se dig. Tror du “skiløberen” kommer eller er han syg på dagen ?
Karen K on 3. september 2010 at 09:58
08:55…
Jeg er med afhængig af dagsformen, ellers er der jo Arne`s hold.
Mabel dukker også op OG hun har fødselsdag Så der SKAL være
luft til en lille sang.
Karen
TonyC on 3. september 2010 at 17:20
Jeg er klar – vi ses.
Lars B on 3. september 2010 at 17:33
Jeg kommer. Glæder mig.
Mon vi kommer forbi en vandhane undervejs, så I ikke skal høre på mit brok over væskebæltet. Jeg har jo ikke løbet så langt som jer andre med væskeRYGSÆK ?!
Lars
Preben T. A. Arentoft on 3. september 2010 at 17:37
Vi kommer nok forbi en vandhane ude ved Femvejen og så igen ved Gentofte Sø. Er det ikke på tide at du får et væskebælte/Camelbag ?
Mads Emil on 4. september 2010 at 11:43
Hey
Jeg er klar – vi ses
vh
/Mads Emil
Henrik on 5. september 2010 at 07:39
Er klar!