Fartholderne Jesper Findsen og Preben T. A. Arentoft og et par andre Hold 9 løbere begiver sig søndag ud på en 20 km tur. Vi løber i tempo 5:20. Vi er flere der skal til Berlin Marathon og dette er en del af vores træning.
Du er velkommen til at tage med. Bemærk at dette ikke er en del af Spartas træning og du behøver derfor ikke at være medlem af Sparta hvis du vil løbe med. Vi sørger ikke for væske og vi ved ikke om hallen er åben så du kan lukke dine personlige ejendele inde. Blot så du er orienteret.
Hvis du møder op må du hjertens gerne skrive en kommentar til dette indlæg. Vi glæder os til at se dig.
Fartholderne
UPDATE: Hallen skulle være åben søndag morgen. Tak til Tony for information om dette.
I øvrigt – vi løber kl. 9.00 fra Idrætshuset.
Tags: 20 km, Sommertræning, Træning






Twitter
LinkedIn
Facebook
Delicious
Youtube
Flickr
No comments
Comments feed for this article
Trackback link: http://hold-9.dk/2010/08/20/20-km-sondag-den-22-august-vil-du-med/trackback/